Est-ce que la dépression cause sociale en réseau?

À vrai dire, j'ai été un peu déprimé depuis les dernières semaines pour mes propres raisons personnelles. Qui suis-je plaisante? J'ai été très déprimée et mon travail est la seule chose qui ma santé mentale en ce moment. Je n'ai pas parlé à beaucoup de mes amis, n'ont pas été socialisation et bien soit, je l'ai moi-même isolé du monde à peu près. La nuit dernière, un de mes amis a appelé pour l'enregistrement et l'autre me messaged sur Facebook. Tout le monde est inquiet que j'ai peut-être tombée dans la dépression. Lire tout recommencer. Je viens de vous dire que je me suis isolé du monde. Mais, comment mes amis savent que je suis déprimé? Deux mots. Social Networking. Vous avez raison. Je n'ai pas oublié de mettre à jour mon statut et laisser tout le monde sais que je vais à travers la plus basse étape de ma vie. Vous connaissez le même chemin? Nous avons tous. Alors, mon ami m'a suggéré de cesser de mettre en place ces mises à jour ou de désactiver mon compte pendant un certain temps. Elle pense que Facebook est l'ajout sur ma dépression. Quels amis intelligents du Seigneur Tout-Puissant m'a béni avec! Ce n'est PAS sarcastique. Maintenant, permettez-moi de répondre à la question que nous avons tous dans nos têtes, mais ont trop peur de l'affronter peut-être, ne causent la dépression sociale en réseau?

Les signes de dépression Facebook

Pardonnez-moi, mais c'est ce que les psychologues appellent cela, la «dépression Facebook». Des études suggèrent qu'il existe un nouveau type de dépression sur le bloc et vous pouvez blâmer vos comptes de réseaux sociaux pour cela. Bien, je dirais que vous blâmez pas pour passer trop de temps sur eux et mettre à jour vos statuts tout le temps. Quoi qu'il en soit, ce n'est pas un trouble médical réel, il est une sorte de désordre social et psychologique que les gens de plus en plus souffrent. Personnellement, je crois qu'ils appellent la dépression Facebook parce que Facebook se trouve être le site de réseautage le plus largement utilisé social. Mais, c'est sur chacun des sites de réseautage social que vous ouvrez une session sur. Pour être politiquement correct, c'est la technologie induite par la déception.

Les signes d'une dépression Facebook sont que votre psychologie ainsi que vos sentiments deviennent vulnérables aux messages que vous affichez sur votre page d'accueil. Le saviez-vous? Environ 70% des adolescents américains ont un compte Facebook, dont plus de la moitié le vérifier tous les jours, ce qui les rend encore plus vulnérables à ce phénomène. Aussi, les enfants âgés de 8 à 18 ans sont exposés à plus de 7 heures d'utilisation quotidienne technologique sous la forme de téléphones cellulaires et d'Internet, que l'on trouve dans une étude. Votre adolescent pourrait facilement devenir une victime de l'intimidation en ligne et / ou une sollicitation sexuelle. En dehors de cela, le sentiment de solitude s'insinue certainement un peu de temps lorsque vous êtes contrarié ou perturbé et vous ne savez pas vers qui se tourner. Vous êtes assis là à regarder l'écran; 853 amis, 61 amis en ligne. Mais qui voulez-vous parler? Vous n'avez pas. Ensuite, tout ce que vous ne ressentez est l'existence d'absolument personne, vous pouvez verser votre coeur à. Dites-moi si cela ne vous fait pas sentir déprimé.

Et puis, vos jolies "amis" télécharge une photo d'elle avec son nouveau copain regardant profondément dans les yeux alors que vous avez été célibataire depuis des mois! Maintenant que vous avez à me dire, est de réseautage social causant la dépression? N'est-ce pas vous faire penser à des choses manquent dans votre vie? C'est ce que je veux parler. En fait, nous avons tous tendance à juger l'ampleur des autres du bonheur par les images qu'ils affichent, en souriant, avec des amis, en vacances ou d'un achat. Savez-vous? Il est dit que le bonheur est sur-évalué! Elle ne va pas vous dire si elle a eu un terrible combat 5 minutes après en cliquant sur l'image et elle a pleuré toute la nuit. Un grand nombre d'entre nous n'aiment pas annoncer au monde que nous sommes tristes, alors que beaucoup d'autres ne peuvent tout simplement pas résister à le faire (indice: moi). Une enquête menée auprès d'environ 200 étudiants a conclu que si vous avez plus de 117 amis, vous êtes plus susceptibles d'être victimes de réseaux sociaux causant la dépression, que ceux qui ont moins de 95 amis dont ils connaissent chacun personnellement, très bien.

Une fois, un autre ami actualisé son statut lire - «Au lieu de demander« Qu'est-ce qui est sur votre esprit », Facebook devrait-il changer au« problème de la journée! ". LMAO. Oups. Je veux dire, hilarant. Mais, c'est vrai.

Comment fonctionne Social Networking cause la dépression?

Tout le monde a tellement de choses à partager. Vous passez tellement de temps à naviguer à travers vos comptes de réseaux sociaux. Donc, il faut évidemment avoir moins de temps de visage avec vos amis et plus de temps virtuel avec presque tout le monde qui est en ligne sur votre liste d'amis. Cette plus démotive les gens de sortir et le moindre que vous sortez, plus vous êtes déprimé. Après tout, l'homme est un animal social. Il nous faut rencontrer des gens afin de rester en contact et une partie réelle de la société. Et puis, vous avez lu les mises à jour de chacun d'état heureux et voir leurs photos sur votre mur heureux (bien sûr, personne ne clique sur les images vraiment tristes d'eux-mêmes et les met sur un site de réseautage social, ont-ils?). Il vous fait vous demander pourquoi déprimé, c'est votre vie n'est pas aussi grand que le leur, et pourquoi n'êtes-vous pas heureux autant, sinon plus? Même si ce n'est pas par jalousie ou le mépris de soi, vous vous sentez toujours vous déteste pour être laissés de côté quand vos amis sont tellement de plaisir. Ensuite, si vous lisez une mise à jour triste, il a une incidence sur inconsciemment votre rythme émotionnel et votre cerveau commence à penser qu'il est triste, une aggravation de votre état psychologique. Vous attendiez-vous à jour triste pour vous remonter le moral? D'une certaine manière, nous aimons nous considérer comme étant la seule personne avec tant de problèmes à traiter et que, tout le monde arrive à être heureux tout en nous noyer sous le poids de la douleur et de la misère. Dans notre subconscient, nous nous concentrons uniquement sur la façon dont les autres heureux et comment nous sommes misérables. Selon les recherches, vous êtes presque 50% plus susceptibles de se sentir en détresse, si vous lisez une mise à jour déprimé par un ami qui est proche de vous. Ensuite, vous faites le pas-si-vous inattendu et mettre à jour votre statut avec une note vraiment triste et déprimant. Ce qui vous fait penser davantage à propos de la façon dont vous êtes déprimé. Même si vous ne pouvez pas être aussi bien, les gens commenter pour vous consoler et vous l'apitoiement sur soi-même, jouant le rôle de la victime ainsi. Voir, c'est un cycle! Sauf si, vous vous arrêtez vous connectant à votre compte et d'être moins curieux de savoir ce qui se passe dans la vie des autres. Accorder plus d'attention à votre vie et moins parler des mauvaises choses qui se passent autour de vous. Il peut être difficile, mais il n'est pas impossible. En tapant cela, mes joues sont rouges de la honte et de la culpabilité de lettig ma victoire sur l'état émotionnel de mon cerveau si souvent. Modification de sujets, avez-vous entendu parler de Facebook accusations citant comme motif de divorce? C'est triste, mais c'est vrai.

Ne vous vous retrouvez souvent, consciemment ou inconsciemment, en vérifiant le nombre d'amis ou disciples votre ami a de son / sa liste et en le comparant à vos statistiques?

Peut être nous laisser nos enfants être exposé à des réseaux sociaux trop tôt. Après tout, qu'est-ce qu'un enfant ou un adolescent pré-pubère, avec des niveaux élevés d'hormones ciel-, savent mieux? En fait, nous ne pouvons même pas nous contrôler de se livrer à un usage excessif de réseautage social. Si vous êtes accroché à quelque chose et l'utiliser plus que vous n'auriez dû, vous attendez-vous quelque chose «cool» ou productive se passer? Pas du tout. Nous avons un accès 24X7 aux sites de réseaux sociaux grâce à nos téléphones portables. Peut-être qu'on devrait cesser de se connecter à notre page Facebook, Twitter, MySpace et maintenant encore Google+ comptes, tout le temps. J'aime à penser qu'il s'écoule batterie de mon Blackberry qui a toutes les applications de réseautage social. Ironique.

Le saviez-vous? Farmville, une fois que l'application de jeu le plus populaire sur le site de réseautage social, Facebook, a été nommé par le magazine Time comme l'une des 50 pires inventions, pour être l'une des principales raisons de dettes dans les foyers américains. Une autre étude au Royaume-Uni, a donné un titre similaire à Facebook et Twitter, affirmant qu'ils sont parmi les 10 meilleurs pires inventions de la décennie.

Je vous l'ai dit, les réseaux sociaux qui cause la dépression. Ne pas enterrer votre tête dans le sable. Regardons les choses en face. Nous passons tellement de temps sur les sites de réseaux sociaux parce que nous aimons tergiverser ou éviter totalement les tâches comme prendre soin de la liste des choses à faire, face à nos problèmes comme des problèmes de poids, les problèmes de chômage, les problèmes relationnels et tant d'autres choses. Une fois que vous vous déconnectez, toutes les questions en suspens et non adressé vos venu droit à vous regarder dans votre visage. Et puis, vous tombez plus en profondeur votre dépression. En fait, la plupart d'entre nous utilisent les sites de réseaux sociaux comme un outil pour régler sur le monde réel, car il est tellement plus facile d'être en ligne quand vous n'avez pas vraiment à affronter les gens et vous pouvez ignorer bavarder avec quelqu'un même si vous êtes en ligne. Je ne dis pas que les sites de réseautage social sont les méchants parce que beaucoup d'entre nous ont été aidés par eux dans nos entreprises de se développer ou de se reconnecter avec de longs amis perdus ou être en phase avec les gens qui nous entourent. Nous n'avons tout simplement pas le savoir quand nous en avons assez de notre dose de socialisation en ligne en un jour. Peut-être, c'est le syndrome FOMO, le sentiment de sortie manquante, qui nous empêche de supprimer nos comptes de réseaux sociaux. Nous pensons que nous sommes plus socialiser avec les gens, mais nous sommes réellement dépenser moins de temps à parler à nos amis et la famille ou les rencontrer. Je me demande, si nous sommes devenus plus dramatique depuis l'avènement des réseaux sociaux qui nous permet d'exprimer nos pensées librement et publiquement.

Nous aimons tous être à l'honneur, même si nous ne l'admettent pas. Si vous n'avez pas beaucoup d'amis ou suiveurs par rapport à vos pairs, vous commencez à prendre que comme un indicateur de votre vie sociale et le juge vous-même pensant que les gens ne vous aiment pas autant. Si vous avez beaucoup d'amis, mais les gens n'ont pas beaucoup avec vous en ligne, vous pensez qu'ils vous éviter. Ou peut-être est-ce un nouveau poste ou ex photos avec quelqu'un de nouveau. Qu'est-ce que ça fait pour vous? Il provoque la dépression. Le temps de modifier votre liste, hein? Les suggestions les plus surprenantes de Google que j'ai jamais lues sont ... ok, attendez. En ce moment, allez sur Google et tapez "Facebook causer» ou «Facebook est vous rendre". Lisez les suggestions et ROFL. Je l'ai fait. LOL. Sont les centres de réadaptation allons maintenant offrir des traitements pour la dépression de réseautage social? Hahaha. Bon, je vais me contenter de se taire maintenant. Sur une note de fin,

"Qu'est-ce que vous pensez ou ressentez, ce que vous manifestez autour de vous."

*** S'il vous plaît Note: Nous en aucun cas suggérer que tout site de réseautage social spécifique est à l'origine la dépression chez les personnes. Si vous avez perçu ainsi, il est purement involontaire....